Hatal? Al??t?rma K?z?l??hunrizklar?: Yoksul ?s?nma, a??r? zorlama veya yanl?? spor teknikleri kas ve tendon yaralanmalar?na gaye hevesliar.Germe ve esneme hareketleri: Kas spazmlar?n? hafifletmek ve kaslar?n gev?emesini bulmak amac?yla dokumal?r.Kramp ve travmalara lahika olarak çe?itli afiyet problemleri sonucunda da bacak derts? ?ikayeti meydana… Read More